אורח החיים שלנו, שפעת חזירים ומחלות אחרות

וירוסים הם הדרך הנפוצה ביותר למחלות כמו שפעת החזירים. הפיכת כדור הארץ לכפר גלובלי אחד כאשר אנשים נעים מיבשה ליבשה בקלות, גורמת להתפשטות מהירה של מגפות. המחלות פשוט מטיילות ביחד איתנו. אנחנו צריכים לדעת איך לבלום את המחלה לפני שהיא מתחילה מכיוון שכבר היו כ- 13 מקרי מוות משפעת חזירים בישראל, ללא ספק סימן מדאיג והמספרים רק עולים.

איכות חיים נפגמת כשחולים – יש פחות זמן לילדים, יש פחות זמן לעצמכם, לא רעבים וגם לא רוצים ללכת לעבודה, דבר שגורם להפסד כלכלי משמעותי (מקבלים 75 אחוז מהיום השלישי ואילך). אם אתם מרגישים חלשים, קודם כל נסו להישאר בבית ולא להיות במגע עם הרבה אנשים. אם יש לכם ילדים קטנים אתם צריכים להיבדק. אם לא, נסו לנוח והנה מס' המלצות לכמה פינוקים מרגיעים:

• לעשות אמבטיה רותחת תוך כדי שתייה של 3 כוסות תה חם. חשוב לספוג את הזיעה וללכת לישון.

• דיקור סיני יכול בהחלט לסייע למחלת שפעת וגם כנראה לשפעת חזירים, בתור טיפול משלים שמקל על הסבל ואיכות החיים. האקופונקטורה היא חלק מהרפואה הסינית, ונעשה בה שימוש בסין כבר מלפני 2,000 שנה. מסין התפשטה תורת הדיקור לאסיה ובהמשך גם לשאר העולם. בישראל הוא מאד פופולארי בתוך משכך כאבים ובתור מוריד התמכרויות. הרפואה המודרנית מכירה ביכולתו של הדיקור הסיני להפחית כאב. דיקור סיני בנקודות לי-4 ולו-7 יכולות לסייע ולבלום את התפתחות שפעת חזירים ברוב המקרים.

מה עושים אם חושדים שיש לכם שפעת חזירים?

קודם כל לכו להיבדק וקנו מסכה לפנים. חשוב מאד להקל על התסמינים מכיון שבסופו של יום מדובר בשפעת, זה הכל. להרבות בשתייה חמה, מנוחה, לפתוח מעברי האף ניתן באמצעות מכשיר אינהלציה או פשוט ניתן להתכסות עם המגבת מעל סיר עם תפוחי אדמה חמים ולנשום, העלאת לחות וחום בחדר באמצעות מכשיר מעלה אדים. דיקור סיני הוא אחד הפתרונות – ויש גם פתרונות אחרים: למשל, חליטה. אכינצאה. הצמח מדכא את הווירוסים ומצד שני מחזק מע' החיסון. שום. ידוע כצמח שמונע הידבקות במחלות החורף. טוב לאכול אותו כפעולת מנע. נענע, בבונג, פקעות וורדים. חליטה מצמחים אלה מועילה ומקלה על תסמיני הצטננות. נסו לנוח בעיקר, לא לאכול אוכל כבד, להתרחק מאנשים חולים במחלות מדבקות, להימנע ממגע איתם.

נסיים עם ברכת בריאות לכולנו!